hallo
ja habe die seite gefunden, ist von annette und einige aus dem forum haben ja positive erfahrung damit gemacht.
lg bine
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Hallo Bine,
vor vielen Jahren hab ich mal in einen Feldenkraiskurs hinein geschnuppert. Damals ging es mir aber noch viel besser, darum habe ich das auch aufgegeben. Aber jetzt ist die Situation eine andere.
Wenn Du morgen beim Tee die Bücher liest, schreib mir mal, was dabei heraus gekommen ist?LG Gudrun
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hallo
habe heute einige verschiedene yoga für anfänger durchgeblättert.....also es gibt wirklich soooo viele verschiedene schriftsteller. da such ich mir beim nächsten mal eins aus.
direkt für rollifahrer gibt es kein buch, aber durchaus übungen, die auch rollifahrer machen können.
was für mich allerdings defenetiv nichts ist, dieses sich vorstellen, man sei irgendwo anders.....neeee
wenn ich das buch habe, sage ich es euch
lg bine
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was für mich allerdings defenetiv nichts ist, dieses sich vorstellen, man sei irgendwo anders.....neeeebin´chen ... das ist doch der clou dabei
... geht in richtung tranzendentale meditation ...schmunzel, keine sorge ... bin da weder mitglied noch anhänger
anfang der 90. er hat mich das ja faziniert ohne ende aber bin zum glück immer auf absolute dogmatiker getroffen, und dann werd ich von natur aus vorsichtig bevor mich so ein verein für sich gewinnt
dennoch, geführte körperreisen in der gruppe sind was ganz spannendes ... aber da braucht man zugang für und es muß seriös sein
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Guten Morgen Bine,
mach Dich nicht verrückt.
Beim Yoga gibts doch so viele verschiedene Arten (mit und ohne Meditation). Da wird doch nicht erwartet, dass Du Dir irgendwas vorstellen musst (z.B. woanders zu sein).
Viel Erfolg bei der sicher schwierigen Auswahl Deines Buches!
LG Maria
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Es ist sicher sehr schwierig, Yoga oder Feldenkrais nur anhand eines Buches zu machen.
Es ist sicher besser einen Kurs unter professioneller Anleitung zu machen, dann kannst Du das später auch allein daheim üben.
Solche Kurse gibt es entweder bei der VHS oder schau mal hier.Ich bin ja mehr für Feldenkrais.
Ich persönlich mache das auch nur mit meiner Therapeutin, alleine kann ich mich nicht genug konzentrieren.
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Es ist sicher sehr schwierig, Yoga oder Feldenkrais nur anhand eines Buches zu machen........
Ich bin ja mehr für Feldenkrais.
Ich persönlich mache das auch nur mit meiner Therapeutin, alleine kann ich mich nicht genug konzentrieren.
Monika, ich würde auch heutzutage mehr zu Feldenkrais, als zu Yoga tendieren.Als ich Yoga machte, hatte ich meine Erkrankung bei weitem noch nicht in dem Maße, wie es gegenwärtig der Fall ist.
Ein Buch hatte ich mir zwar auch gekauft, bin dann aber rasch in eine Gruppe gegangen.Feldenkrais habe ich gleich unter Anleitung in einer kleinen Gruppe gemacht.
Unsere Therapeutin war der versiert und hatte eine angenehme beruhigende Stimme, so dass ich relativ schnell in einen entspannten Zustand kam. Das wäre mir allein garantiert auch nicht so gelungen.
Zudem waren die Übungen (bei uns) stets im Liegen, das war für mich besonders wichtig.
Hier nochmal ein Hinweis auf meinen damaligen Beitrag:
http://www.ataxie.de/showthrea…herapie?p=33478#post33478
LG Maria
