Hallo an alle!
Wie versprochen kommen hier ein paar Tipps zum Thema Essen und Schlucken! Es tut mir leid dass ich damit so spät dran bin, ich hatte viel um die Ohren.
Prinzipiell können Schluckstörungen bei vielen Erkrakungen mit Ataxie auftreten. Jede Schluckstörung sollte individuell diagnostiziert und behandelt werden!!!
Der Schluckakt ist ein sehr komplexer Mechanismus, mit vielen Teilschritten. Je nach Störungskomponenten muss eine entsprechende Behandlung durchgeführt werden. Bei stärkeren Schluckstörungen muss dringend eine Kostaufklärung und ggf. Kosteinschränkung vorgenommen werden.
Ein Teil der Schluckdiagnostik wird beim HNO Arzt/ Phoniater durchgeführt. Eine weitere, genauere Diagnostik (mit Bildgebung) ist dann beim Radiologen möglich und ggf. ratsam, dies zahlt jedoch nicht jede Kasse (!!! 300-400 Euro teuer)
Die Behandlung erfolgt durch einen Logopäden/ eine Logopädin, zu Beginn der Behandlung sollte auch von dem Therapeut/ der Therapeutin eine ausführliche Diagnostik stattfinden !!!
Die Therapie mit Übungen und Kostaufklärung muss individuell abgestimmt werden!!!
Es gibt jedoch einige Regeln die man beachten sollte wenn man Schluckprobleme hat:
- langsam Essen
- gut Kauen
- kleine Bissen zu sich nehmen
- aufrecht Sitzen beim Essen und Trinken
- wenn möglich auch nach dem Essen eine halbe Stunde aufrecht sitzen oder Oberkörper im Liegen nach oben lagern
- gemischte Konsistenzen meiden (z.B. Suppen mit Einlage, Obst das beim Kauen Saft absondert...) falls dies zu Schluckproblemen führt
- wenn krümelige/ trokene Nahrung (Kekse...) nach dem Schlucken im Hals hängen bleibt, zwischendrin etwas trinken oder diese Nahrung meiden
- falls das Verschlucken gehäuft beim Trinken auftritt, hilft es oft, das Kinn beim Kauen und Schlucken leicht nach unten zu neigen
- wenn möglich diese Reihenfolge beachten (Achtung bei Ataxie oft wegen Koordinationsproblemen schwierig): Einatmen, Schlucken, Ausatmen, Nachschlucken, ggf. Nachräuspern/ Husten
- wenn es Schwierigkeiten bereitet aus einem Glas zu trinken: Strohalm verwenden
- regelmäßig Temperatur messen, 1x in der Woche, regelmäßig wiederkehrende Temperaturerhöhungen können ein Zeichen von Aspiration sein (d.h. dass Nahrung/ Flüssigkeit in Lunge gelangt)
- wenn Husten durch Verschlucken auftritt ist es in gewisser Hinsicht ein gutes Zeichen: der Husten ist ein Schutzreflex und verhindert (meist) dass Nahrung/ Flüssigkeit in die Lunge gelangt
Dies sind nur ein paar Tipps. Zum Thema Schlucken gibt es viele weitere Tipps und Übungen, die jedoch individuell abgestimmt weden müssen. Auch bei geringen Schluckproblemen, ab zur Logopädin und anschauen lassen je früher man daran arbeitet desto besser
!! nicht jeder Logopäde/ Logopädin behandelt Schluckstörungen! Bei Anmeldung lieber mal nachfragen!
Ich wünsche euch alles Gute beim Essen.
Für Fragen habe ich gerne ein offenes Ohr.
Ich selbst habe auch regelmäßig Schluckprobleme, ich kann das also alles nachempfinden
Kyara