Die Regionalgruppe Stuttgart hatte die Idee, eine CD mit Achtsamkeitsübungen für Ataxie-Betroffene zu erstellen lassen ...
Sie nennt sich:
Meditationsübungen
für
Ataxie- Erkrankte
und
Mobilitätseingeschränkte
Preis für DHAG Mitglieder: 5€
" für Nichtmitglieder: 10€
kurz: achtsamkeitübungen für die wahrnehmung im hier und jetzt
also:
beim essen, essen
beim gehen, gehen ... so in etwa, das man sich auf eine sache konzentriert und nicht schon mit dem kopf um die ecke ist wenn man grad die straße überquert